sábado, 25 de junho de 2011
A Roupa Perfeita - Cute
ReBeLdE
Rebelde é uma das mais novas novelas da Record, nela conta a história de 6 adolescentes de 17 anos que estudam na Elite Away (way sei lá) e que são completamente rebeldes, os tais vivem quebrando regras da escola decidem fazer uma banda e criam um pácto que diz que nunca deixarão nada atrapalhar a sua música. Com muitos rolos românticos Rebelde fala sobre coisas como Bullying, anorexia (a personagem Carla tem esse problema) e outras coisas comuns no mundo adolescente.
Na minha opnião Rebelde é uma novela muito legal, nunca fui com a cara da novela Rebelde mexicana, mas sem querer vi um espsódio da Rebelde brasileira e desde aí nunca mais parei de ver (todas as pessoas que gostam da Rebelde brasileira tiveram pratiicamente a mesma história). Então eu recomendo muito a novela, que passa na Record ás 19h, e para paraenses passa 19:25h graças á transmissora local da Reacord do Pará (Vlw Record Belém).
Abaixo a diferença dos personagens mexicanos para os personagens brasileiros (do site Smile):
Na trama mexicana, Anahí (à esq.) é a patricinha Mia, personagem que ganhou o nome de Alice na versão da Record de “Rebelde” e é vivida pela a atriz Sophia Abrahão (à dir.)
Na trama mexicana, Dulce Maria (à esq.) é a rebelde Roberta, que na versão da Record é interpretada pela atriz Lua Blanco (à dir.)

Na novela mexicana, Christian Chavez (à esq.) vive o personagem mulherengo Giovanni, que na versão da Record de “Rebelde” ganhou o nome de Tomas e é interpretado por Chay Suede (à dir.)

Na trama da Televisa, Christopher Uckermann (à esq.) é o mauricinho Diego, personagem que será vivido pelo ator Arthur Aguiar (à dir.) na versão da Record

Na novela mexicana, Maite Perroni (à esq.) vive a inteligente Lupita, personagem que ganhou o nome de Carla na versão da Record e é vivida pela atriz Melanie Fronckowiak (à dir.)

Na novela mexicana, Alfonso Herrera (à esq.) interpreta o líder Miguel, personagem que ganhou o nome de Pedro na versão da Record de “Rebelde” e é vivido pelo ator Micael Borges (à dir.)
Alimentação Saúdavel
Estou fazendo um post para aprender a emagrecer. ERRADO, você sabia que o Brasil é um dos países menos saudáveis do mundo? Estou fazendo este post para falar sobre saúde e alientação. Qual menina não deixou de comer alguma coisa para caber NAQUELA roupa no dia seguinte? Pois é, na verdade isso não é nem um pouco recomendado, pois existem pessoas que acham que ter saúde e emagrecer é não comer, pois isso é totalmente errado, ter saúde é comer balanciadamente e praticar exercícios. Pessoas acima do peso, podem praticar algum exercício ou esporte (principalmente em fase de crecimento que não pode fazer a DIETA que conhecemos), qualquer esporte é saúdavel, natação, o futebol , vôlei, e etc. Bom mas agora vamos falar de alimentação, todo mundo sabe que, chocolate, sorvete, biscoitos recheados, refrigerante e outras coisas são ultra gordurosas e anti-saudáveis, os alimentos saúdaveis como verduras e frutas, são (ou pelo menos deveriam ser) os pricincipais no dia-a-dia, todos eles contém muitas vitaminas e baixas calorias,
aqui vão algumas dicas de alimentação(essa parte vem dos sites Bem de Saúde e Aurélio):
- A refeição perfeita tem entre 50% e 60% de carboidrato (massas, pães, arroz), 30% de gorduras e entre 10% e 15% de proteínas (carnes, frango, peixe). Coma frutas e verduras à vontade.
- Abuse da dieta típica brasileira nas principais refeições: arroz, feijão, legumes e carne. É uma ótima combinação nutricional.
- Controle a quantidade de coxinhas, hambúrgueres e pastéis. Eles têm muita gordura.
- Tome sucos de frutas como laranja, abacaxi, acerola. A vitamina C desses sucos ajuda a fixar o ferro e combater a anemia.
-Tome pelo menos quatro copos de leite por dia. Pode trocá-los por iogurte ou queijo. O cálcio desses produtos é fundamental para o crescimento.
- Beba sempre muita água.
- Varie sua dieta. Assim não há risco de faltar algum nutriente.
- Controle o consumo de sal e açúcar para evitar problemas na idade adulta. O excesso de sal é perigoso para quem tem predisposição genética à hipertensão, e o de açúcar, para quem tem propensão ao diabetes.
- Coma fibras. Elas estão nas frutas e nos legumes e também nas barrinhas de cereais.
- Substitua os salgadinhos de pacote que você come na frente da televisão por lanches menos calóricos, como pipoca light de microondas.
- Coma de 3 em 3 horas para que o organismo se acostume a queimar calorias o dia inteiro. Ficar sem comer é errado e engorda.
- Coma sempre nos horários certos. Adquira o hábito de comer sempre nos mesmos horários.
- Não pule nenhuma refeição. Coma o dia inteiro, pelo menos uma fruta ou barra de cereal.
- Faça pratos coloridos. Quanto mais colorida for a sua refeição, maior será o número de nutrientes.
- Coma sempre frutas, verduras e legumes em todas as refeições. Dê preferência aos alimentos crus.
- Prefira sua comida sempre crua, cozida no vapor, grelhada ou assada. Nunca frita.
- Procure comer alimentos integrais e naturais, em vez dos refinados e industrializados.
- Tente preparar sua própria comida, e faça refeições leves e nutritivas.
- Deixe os restaurantes e comidas gordurosas para datas especiais e exceções da rotina.
- Procure mastigar bem os alimentos e coma devagar. Isso sacia mais e não engorda tanto.
Espero ter ajudado, BXTOS e até o proximo post.
Ana Paula
sexta-feira, 24 de junho de 2011
Será que ficou bom?
Vou falar um pouco sobre algo que nunca mais falei, roupas. Muitas meninas (principalmente eu) gostam de ficar horas rodando o shopping e comprando roupas, mas o que algumas vezes me irrita é que muitas vezes vejo algum look em uma revista e não fica bem em mim.
Para evitar problemas do gênero o ideal é SEMPRE experimentar a roupa. A algum tive a experiêcia de uma saia com ziper do lado, simpresmente toda vez que ia fechar o zíper, o tal se prendia na minha pele, desde aí eu passei a sempre experimentar a roupa antes de passar o cartão.
Algumas roupas que vemos as vezes ficam bem em modelos de capa de revista mas não em meros mortais, pois cada um de nós tem um tipo perfeito de roupa que nos cai muito bem, como por exemplo a calça saruel, ela fica bem em pessoas aparentemente magras, se você tiver o rosto um pouco mais gordinho mesmo não sendo gordinha, não é muito recomendado a tal calça saruel, (principalmente com camisas largas) pois dá a visão de uma pessoa acima do peso, mas já pessoas que parecem bem magras (como a garota a cima), calças, shorts e bermudas coladas não ficam muito bem, pois destacam especialmente o defeito de ser bem magro, a qualidade que deve ser amostra, como por exemplo, roupas com cintos bem na cintura, roupas um pouco largas,(uma calça saruel cai muito bem em pessoas muito magras, pricipalmente se for com uma camisa com um cinto na cintura).
Pessoas não gordas mais um pouco barigudas (:S tipo eu) não ficam bem de camisas coladas, o mais recomendado são camisas um pouco coladas na parte de cima, mais apartir da cintura um pouco mais folgadas, (cintinhos pequenos na cintura também caem bem).
Obrigada, espero que tenha ajudado alguém.
Se tiver alguma sujestão basta comentar ;D
Bxs até o proximo post ;x
Procura - se Cats
No blog Procura - se Cats já foi adotado mais um bichano, a Sunny, agora na lista de espera está Garfild(a) :3
"Garfild(a)

Olá, não tenho nome, mas tenho um apelido de Garfild(a) apesar de ser uma fêmea, sou linda muito carinhosa e ótima pra caçar ratos e insetos, tenho aproximadamente um ano e não gosto de tirar fotos (hahaha) sou uma gata sem dono e nasci sem mãe, estou procurando um dono que cuide de mim e dê muito carinho ;3
Nome: Ainda não atende por nenhum
Idade: Incerta, aproximadamente 1 ano
Cor do Pêlo: Amarela e Branca Alaranjada
Cor dos Olhos: Amarelos esverdiados
Raça: Vira-Lata
Sexo: Fêmea
Contatos: 81399256
anapaulabraga99@uol.com.br "
Se você (de qualquer lugar do brasil) também quer divulgar a adoção do seu bichano ou cachorro peça pro blog Procura - se Cats \o
segunda-feira, 6 de junho de 2011
Lolamy Bedys
Uma enrolada história acontece em uma escola (a minha). Uma misteriosa garota, que se indentifica como Lolamy Bedys decidiu brincar de Gossip Girl e fez um blog contando sobre a vida dos outros, como rolos, namoros, professores entre outras coisas.
A misteriosa garota é dificil de se indentificar já que a tal escola é de jardim ao 3º ano do ensino médio, ainda mais que a coordenação não se manifesta sobre o tal site, fazendo a escola se dividir em duas, alunos que apoiam Lolamy e alunos que a odeiam, como o time de Vôlei da escola que ela falou mal. O tal blog fofoqueiro está criando uma das maiores intrigas da Escola, até porque o blog é o único assunto falado de uns dias pra cá no Colégio, muitas suspeitas querendo saber de que série Lola é, dizem que ela é da 6 ª Série pois alguns de seus posts falam sobre alunos de turmas da 6ª, outros dizem que ela é da 8ª Série pois em alguns de seus posts cita professores do 9º ano mas apesar de tudo ninguém sabe quem é ela (ou ele) nem se estuda de manhã ou á tarde pois no Blog dela o horário está errado então não dá pra saber quando ela posta no Blog, então é uma missão quase impossível saber quem ela é apesar de todo o Colégio tentar reconhece-lá. Um dos seus posts mais polêmicos foi sobre o Time de volêi, ai vai um Ctrl C:
"Time de Volei Feminino
O time de vôlei feminino da categoria A sempre foi um dos melhores do Pará no JEP's( jogos estudantis paraenses). Ótimo técnico, Ótimas alunas. mas,... tah, vou parar de puxar o saco... :b
De um tempo pra cá começou a entrar cada "zinha'' que não Joga nada, meu deus onde o TÍTULO vai parar?
Com essas molecas que entram só pra se achar, dizendo que treinam vôlei.. Tem umas que ainda fazem o favor de dizer que estão no Time... aff's era só o que faltava... O.o
Sinceramente... São elas que estragam a escola...
Isso mesmo mostrando o PEITO na Webcam!!! Essa doida ainda se mete com as poucas boas jogadoras do time, fala serio!
Aí vai um recado pra vocês que entram no vôlei pra se "achar" e ainda não se esforça pra jogar direito: Se TOQUEM!
E Vcs do time, Parabéns pelo esforço levem o time a diante.. : D" - Lolamy Bedys
Então fica a dica ;P
Bjs :x
Quem quiser entra no Blog Da Lolamy Bedys
xxAna Paulaxx
A misteriosa garota é dificil de se indentificar já que a tal escola é de jardim ao 3º ano do ensino médio, ainda mais que a coordenação não se manifesta sobre o tal site, fazendo a escola se dividir em duas, alunos que apoiam Lolamy e alunos que a odeiam, como o time de Vôlei da escola que ela falou mal. O tal blog fofoqueiro está criando uma das maiores intrigas da Escola, até porque o blog é o único assunto falado de uns dias pra cá no Colégio, muitas suspeitas querendo saber de que série Lola é, dizem que ela é da 6 ª Série pois alguns de seus posts falam sobre alunos de turmas da 6ª, outros dizem que ela é da 8ª Série pois em alguns de seus posts cita professores do 9º ano mas apesar de tudo ninguém sabe quem é ela (ou ele) nem se estuda de manhã ou á tarde pois no Blog dela o horário está errado então não dá pra saber quando ela posta no Blog, então é uma missão quase impossível saber quem ela é apesar de todo o Colégio tentar reconhece-lá. Um dos seus posts mais polêmicos foi sobre o Time de volêi, ai vai um Ctrl C:
"Time de Volei Feminino
O time de vôlei feminino da categoria A sempre foi um dos melhores do Pará no JEP's( jogos estudantis paraenses). Ótimo técnico, Ótimas alunas. mas,... tah, vou parar de puxar o saco... :b
De um tempo pra cá começou a entrar cada "zinha'' que não Joga nada, meu deus onde o TÍTULO vai parar?
Com essas molecas que entram só pra se achar, dizendo que treinam vôlei.. Tem umas que ainda fazem o favor de dizer que estão no Time... aff's era só o que faltava... O.o
Sinceramente... São elas que estragam a escola...
Isso mesmo mostrando o PEITO na Webcam!!! Essa doida ainda se mete com as poucas boas jogadoras do time, fala serio!
Aí vai um recado pra vocês que entram no vôlei pra se "achar" e ainda não se esforça pra jogar direito: Se TOQUEM!
E Vcs do time, Parabéns pelo esforço levem o time a diante.. : D" - Lolamy Bedys
Então fica a dica ;P
Bjs :x
Quem quiser entra no Blog Da Lolamy Bedys
xxAna Paulaxx
sábado, 19 de junho de 2010
Querido Diário Otário - Essa postagem pode conter spoilers do livro
Querido Diário Otário é um livro que fala sobre uma garota de 13 anos chamada Jamie Kelly, ela estuda na Mackerel, uma escola primária onde os professores são meio malucos... Ela gosta do 8º menino mais bonito do colégio e sua melhor amiga é a Isabella, ela odeia a Angelina, uma garota loira que segundo Jamie é diabólica. Ela tem um cachorro chamado Fedido, o nome já esplica; ele é nojento e muito feio. A mãe dela cozinha muito mal, principalmente o maldido: Bolo de carne, que aliás é o almoço da Quinta-feira na escola. A única coisa que sua mãe sabe cozinhar são quitutes como salgadinhos.A série de livros tem 8 edições:
- Querido Diário Otário: É Melhor Fingir Que Isso Nunca Aconteceu
- Querido Diário Otário, Tem Um Fantasma Na Minha Calça
- Querido Diário Otário, Eu Sou A Princesa ou o Sapo?
- Querido Diário Otário, Nunca Faça Nada, Nunca
- Querido Diário Otário, Os Adultos Podem Virar Gente?
- Querido Diário Otário, O Problema Desse Lugar É Que É Daqui Que Eu Vim
- Querido Diário Otário, Nunca subestime a sua idiotice
- Querido Diário Otário, Não é minha culpa se eu sei de tudo!
- Querido Diário Otário, Nosso Diário Otário (Ainda não lançado no Brasil)
terça-feira, 13 de abril de 2010
Isa Tk+

Isa Tk+ é a 2ª Temporada de Isa Tkm, uma novela que fala sobre uma garota de 14 anos chamada Isabela Pasquali com sua melhor amiga chamada Linda Luna, ela vive se metendo em confusão até conhecer Alex que por ele se apaixona pela primeira vez!
Na 2ª temporada ela vai pra uma escola em outro país, a escola superdescolada tem o nome de Bravo, na escola ela faz novos amigos e novas amigas, entre elas; Catarina, que tenta roubar Alex de Isa, tentando ficar sua "amiga" o máximo possível.
Quem fura o olho de Alex é Sebastian, o garoto que logo que vê Isa, se apaixona, mas Isa gosta mesmo do Alex... Mas com tantos rolos e confusões será que Catarina vai fazer Isa ficar com raiva de Alex? Bom veremos :P A novela passa na Tv a cabo na Nickelondeon ás 19:00... É muito bom não perco um capítulo ;)
Campo Minado
Eu sempre quis, assim como algumas outras pessoas, vencer no campo
minado, e graças a horas de tédio na frente do computador, descobri
um jeito de vencer sem cheat ou trapaça! Tirei alguns Print Screen
para demonstrar.
Clique para ampliar

Aqui está o campo minado xP (Ignorem as 30 bombas)

Clique em jogo e depois em Especialista
Seu jogo vai ficar assim ^
Clique novamente em jogo e depois em personalizar

Vai aparecer essa janelinha, e as tres palavras "Altura" , "Largura" e "Bombas", troque o número de bombas para 10
Aperte em qualquer qudradro, as chances de vir bomba logo q apertar são mínimas.
Logo vai ficar assim...
Crie pequenas "lhaszinhas" de 8 números deixando sempre um quadrado dentro.
E pronto, o bichinho de cara amarela vai ficar de óculos escuros =D
minado, e graças a horas de tédio na frente do computador, descobri
um jeito de vencer sem cheat ou trapaça! Tirei alguns Print Screen
para demonstrar.
Clique para ampliar

Aqui está o campo minado xP (Ignorem as 30 bombas)

Clique em jogo e depois em Especialista

Seu jogo vai ficar assim ^
Clique novamente em jogo e depois em personalizar
Vai aparecer essa janelinha, e as tres palavras "Altura" , "Largura" e "Bombas", troque o número de bombas para 10
Aperte em qualquer qudradro, as chances de vir bomba logo q apertar são mínimas.
Logo vai ficar assim...
Crie pequenas "lhaszinhas" de 8 números deixando sempre um quadrado dentro.
E pronto, o bichinho de cara amarela vai ficar de óculos escuros =D
segunda-feira, 12 de abril de 2010
Logos e etc

Coca-Cola
Todo mundo conhece a Coca-Cola, a marca de refrigerante mais consumida do mundo... O que lhe faz muito rica efamosa, o que automaticamente lhe faz; ser vítimas de piadinhas e lendas da internet.
Como o código da Coca-Cola que mostra uma imagem impressionante, sobre o logo "Coca-Cola" (fiz uma pequena montagem no Paint sobre isso para demonstrar)
ursinhos realmente muito víciados na cafeína.

Ao lado podemos ver o código d Coca-Cola feito por pessoas que não tem muito o q fazer xD
Dolly Guraná
marca de refigerante que tem como
mascote a própia garrafa com pernas
e uma cara com ?2? dentes para
alegrar as crianças que devem achar
isso ridículo.... No comercial o "Dolynho"
mascote retardado da Dolly pega uma
garrafa de dolly também com cara
e ?2? dentes e toma... Tem nome pra
isso se chama CANIBALÍSMO!!!! Em
outro comercial a garrafinha de Dolly
que ele segura também tem uma
garrafinha de Dolly... Então quer dizer
que a garrafinha de Dolly tem uma
garrafinha de Dolly que lógicamente
teria uma garrafinha de Dolly e assim
infinitamente????

Ao lado uma amostra de como seria esse fenômeno esquisito e sem fim D=
Quem quiser visitar o mega site do Dolynho http://www.dollynho.com.br/
sábado, 27 de março de 2010
Hora do Planeta
Gente vou sair agora para a Hora do Planeta, depois de mais ou menos 1 hora vou entrar :)
A hora do planeta é uma campanha,que ocorrerá hoje, ás 8:30 de hoje, todas as pessoas que irão participar do evento desligarão suas luzes por 1 hora... Esse projeto é feito contra o Aquecimento Global. Participe você também, seja um Herói.
A hora do planeta é uma campanha,que ocorrerá hoje, ás 8:30 de hoje, todas as pessoas que irão participar do evento desligarão suas luzes por 1 hora... Esse projeto é feito contra o Aquecimento Global. Participe você também, seja um Herói.
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